Σύνδεση με Google
Την προηγούμενη εβδομάδα είδαμε κάποια βασικά στοιχεία για τις χορδές στο τένις. Το νάιλον (multifilament), ο πολυεστέρας, και το έντερο είναι από τα κυρίαρχα υλικά για την κατασκευή των χορδών. Ας εξετάσουμε το κάθε ένα από αυτά και τον τρόπο που επηρεάζουν το παιχνίδι σου. Νάιλον (Multifilament) Οι συγκεκριμένες χορδές
Διάβασε περισσότερα
Έπειτα από τη σειρά άρθρων “Οδηγός ρακέτας”, με σκοπό να σε βοηθήσει να επιλέξεις την ιδανική ρακέτα, ξεκινάμε μια νέα σειρά. Αυτή αφορά ένα θέμα που ενδέχεται να φανεί πολύ τεχνικό, αλλά παραμένει κρίσιμο για την επίδοσή σου στο γήπεδο. Όπως φανερώνει και ο τίτλος, θα ασχοληθούμε με τα tennis
Διάβασε περισσότερα
Έχεις νιώσει ποτέ τη ρακέτα να γλιστράει από το χέρι σου τη στιγμή που παίζεις έναν κρίσιμο πόντο; Μια τόσο μικρή λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στη νίκη και την ήττα. Και αυτή η λεπτομέρεια λέγεται… overgrip. Στο τένις και το padel, τα λάθη είναι αυτά που καθορίζουν
Διάβασε περισσότερα
Σκέψου για λίγο: Στο τένις, κινείσαι στο γήπεδο με τρόπο που οι παραδοσιακά αθλητικοί σου φίλοι μάλλον δε συνηθίζουν. Οι πλευρικές κινήσεις που απαιτούνται συνδυάζουν δύναμη, ευκινησία, ταχύτητα και αποτελούν μια μοναδική πρόκληση για το σώμα σου. Υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις την κατάσταση; Τα σωστά
Διάβασε περισσότερα
Αναρωτήθηκες ποτέ για την “ιδανική” στιγμή να αλλάξεις τη ρακετα σου; Μήπως σου αρέσει τόσο πολύ η παλιά σου ρακέτα που απλά αρνείσαι να την αλλάξεις; Όσο και να έχεις δεθεί με τη ρακέτα σου, κάποια πράγματα είναι σημαντικό να τα αφήνουμε πίσω. Ας δούμε λοιπόν κατά πόσο είναι ωφέλιμο
Διάβασε περισσότερα
Η πρόοδος του tennis στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια είναι εμφανής και αδιαμφισβήτητη. Ταυτόχρονα, η αύξηση των τιμών στον απαιτούμενο εξοπλισμό δημιουργεί προκλήσεις για τους ερασιτέχνες αθλητές. Οι αθλητές συνεχώς αναζητούν οικονομικότερες λύσεις για να αποκτήσουν ποιοτικό εξοπλισμό. Οι ακόλουθες πληροφορίες αναδεικνύουν την ανάπτυξη του τένις στην Ελλάδα. Aς
Διάβασε περισσότερα