Πλέον στέλνεις και παραλαμβάνεις εξοπλισμό 24/7 με BOX NOW! Δες πως

Tennis

Πώς το χρώμα της ρακέτας επηρεάζει το παιχνίδι σου (χωρίς να το καταλάβεις)

Πώς το χρώμα της ρακέτας επηρεάζει το παιχνίδι σου (χωρίς να το καταλάβεις)

Έχεις ακούσει ποτέ τον μύθο ότι τα κόκκινα αυτοκίνητα πληρώνουν ακριβότερα ασφάλιστρα επειδή οι οδηγοί τους τρέχουν περισσότερο; Είναι μια αρκετά διαδεδομένη άποψη, όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Οι ασφαλιστικές εταιρείες δεν κοιτάζουν το χρώμα, αλλά τα στατιστικά. Παρόλα αυτά, υπάρχει μια δόση αλήθειας καθώς το κόκκινο χρώμα συνδέεται ψυχολογικά
Διάβασε περισσότερα
Γίνε ο καλύτερος παίκτης τένις στον κόσμο…στην ευγένεια!

Γίνε ο καλύτερος παίκτης τένις στον κόσμο…στην ευγένεια!

Το τένις είναι ένα υπέροχο άθλημα που μπορεί να απολαύσει κάθε παίκτης, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου. Ωστόσο, πέρα από τους επίσημους κανονισμούς, η ουσία του παιχνιδιού κρύβεται στους άγραφους κανόνες. Η σωστή συμπεριφορά στο γήπεδο δεν είναι απλώς τυπική υποχρέωση, αλλά ο τρόπος για να διασφαλίσουμε ότι η εμπειρία παραμένει
Διάβασε περισσότερα
Πόσο συχνά χρειάζεται να πλέκω τη ρακέτα μου;

Πόσο συχνά χρειάζεται να πλέκω τη ρακέτα μου;

Η σωστή συντήρηση των χορδών στη ρακέτα τένις είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της επίδοσής σου. Πολλοί παίκτες περιμένουν μέχρι να σπάσει μια χορδή για να την αλλάξουν, ωστόσο αυτή δεν είναι η καλύτερη πρακτική. Όπως γνωρίζεις, το τένις είναι ένα απαιτητικό άθλημα όπου για να πετύχεις τα επιθυμητά
Διάβασε περισσότερα
Οι γονείς στο τένις: Η δύναμη της υποστήριξης και το παράδειγμα του Φέντερερ

Οι γονείς στο τένις: Η δύναμη της υποστήριξης και το παράδειγμα του Φέντερερ

Αναδημοσίευση από Tennis24. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Οι γονείς που συνοδεύουν τα παιδιά τους στο ταξίδι του τένις, είναι συχνά οι πρώτοι υποστηρικτές και οι πιο σημαντικοί παράγοντες στην ανάπτυξή τους. Ψάχνουν τον καλύτερο προπονητή, φροντίζουν να οργανώσουν σωστά το πρόγραμμα προπονήσεων και αγώνων και επενδύουν πολύτιμο χρόνο και χρήμα.
Διάβασε περισσότερα
Το αίνιγμα των κλειστών γηπέδων

Το αίνιγμα των κλειστών γηπέδων

Αναδημοσίευση από Tennis24. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Με αφορμή το Hellenic Pharmaceuticals ATP 250 στην Αθήνα, που ολοκληρώθηκε με τον θρίαμβο του Νόβακ Τζόκοβιτς, ας ρίξουμε μια ματιά σε ένα ιδιαίτερο φαινόμενο του τένις που αφορά το πώς η μετάβαση σε κλειστά γήπεδα διαμορφώνει το παιχνίδι. Το τένις είναι γεμάτο αντιθέσεις.
Διάβασε περισσότερα
Ο φόβος του λάθους στο τένις και η νοοτροπία των κορυφαίων

Ο φόβος του λάθους στο τένις και η νοοτροπία των κορυφαίων

Αναδημοσίευση από Sportal. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Ο φόβος του λάθους στο τένις αποτελεί μια ψυχολογική πρόκληση που οι ενήλικες αντιμετωπίζουν συχνότερα και εντονότερα από τα παιδιά. Ο ενήλικας που παίρνει τη ρακέτα στα χέρια του ξεκινά με ενθουσιασμό, αλλά γρήγορα εμφανίζεται ένα γνώριμο συναίσθημα: φόβος μήπως γελοιοποιηθεί και άγχος
Διάβασε περισσότερα
Χρειάζεσαι πάντα καλύτερο αντίπαλο για να βελτιωθείς;

Χρειάζεσαι πάντα καλύτερο αντίπαλο για να βελτιωθείς;

Έχεις ακούσει και εσύ τη γνωστή φράση “Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος, πρέπει να παίζεις μόνο με καλύτερους παίκτες”; Στον κόσμο του τένις και του padel αυτή η πεποίθηση κυκλοφορεί παντού, αλλά είναι… μύθος. Η αλήθεια είναι ότι μπορείς να εξελίξεις το παιχνίδι σου με οποιονδήποτε βρεθεί απέναντί σου. Δεν
Διάβασε περισσότερα
Κερδίζοντας τον εαυτό μας στο γήπεδο

Κερδίζοντας τον εαυτό μας στο γήπεδο

Το tennis και το padel είναι αθλήματα που απαιτούν σωματική και πνευματική εγρήγορση. Πολλοί από τους λάτρεις αυτών των αθλημάτων, παίρνουμε το παιχνίδι τόσο σοβαρά όπου κάθε είδος αποτυχίας ή λάθους γίνονται ασυγχώρητα. Τα συναισθήματα στο γήπεδο μας κατακλύζουν. Ας είμαστε ειλικρινείς… ακόμα και οι πιο έμπειροι παρασύρονται από τα
Διάβασε περισσότερα
Γιατί χρειάζεσαι αντικραδασμικό στο τένις;

Γιατί χρειάζεσαι αντικραδασμικό στο τένις;

Το αντικραδασμικό, ένα από τα πιο πολυσυζητημένα αξεσουάρ στο τένις, χρησιμοποιείται από πολλούς παίκτες. Σίγουρα θα το έχεις παρατηρήσει στο κάτω μέρος της χορδής σε κάποια ρακέτα. Η βασική ερώτηση… είναι πραγματικά απαραίτητο; Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος παίκτης, η χρήση του είναι προσωπική υπόθεση. Σε αυτό το άρθρο, θα
Διάβασε περισσότερα
Το ελληνικό τένις ωριμάζει

Το ελληνικό τένις ωριμάζει

Το θαύμα της προόδου και τα σωστά βήματα που οδήγησαν στη νέα εποχή. Το ελληνικό τένις ξαναγράφει ιστορία με πράξεις, επιτυχίες και όραμα. Από τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2004 με τη συμμετοχή του Roger Federer μέχρι την άφιξη τουρνουά ATP 250, με την υπογραφή του Novak Djokovic. Γράφει ο Γιώργος
Διάβασε περισσότερα
Ai icon
1
Racket AI