Πλέον στέλνεις και παραλαμβάνεις εξοπλισμό 24/7 με BOX NOW! Δες πως

Tennis

Η επιστροφή του Τσιτσιπά στο Top-10 περνάει πρώτα από το Australian Open

Η επιστροφή του Τσιτσιπά στο Top-10 περνάει πρώτα από το Australian Open

*Stefanos Tsitsipas, Australian Open 2026. Credit: Neos Kosmos Ο Στέφανος Τσιτσιπάς βρίσκεται σε μια κομβική φάση της καριέρας του, όπου ο στόχος δεν είναι απλώς να επιβεβαιώσει το ταλέντο του, αλλά να επανέλθει σταθερά και ολοκληρωμένα στο υψηλότερο επίπεδο του ATP Tour. Το 2026 ξεκίνησε με ενθαρρυντικά δείγματα στο United
Διάβασε περισσότερα
Στέφανος Τσιτσιπάς: Ιδανικό ξεκίνημα στο 2026 και η σημασία της σωστής διαχείρισης

Στέφανος Τσιτσιπάς: Ιδανικό ξεκίνημα στο 2026 και η σημασία της σωστής διαχείρισης

*Stefanos Tsitsipas, United Cup 2026. Credit: ATP Tour Ο Στέφανος Τσιτσιπάς βρίσκεται σε μια κομβική φάση της καριέρας του, όπου το ζητούμενο δεν είναι απλώς η απόδειξη του ταλέντου του, αλλά η ολιστική επαναφορά του στο υψηλότερο επίπεδο. Το ιδανικό ξεκίνημα του 2026 με τρεις νίκες στο ATP Cup, συμπεριλαμβανομένης
Διάβασε περισσότερα
Αθλητική συμπεριφορά: Κατακτώντας την κορυφή

Αθλητική συμπεριφορά: Κατακτώντας την κορυφή

Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε βασικές ενέργειες που αναδεικνύουν το αθλητικό πνεύμα εντός του γηπέδου. Η σωστή και ηθική συμπεριφορά απαιτεί πειθαρχία και υπομονή, αλλά είναι μια δεξιότητα που χρειάζεται να βελτιώνουμε συνεχώς, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδό μας. Ας δούμε μερικούς ακόμα τρόπους για να δείξεις ουσιαστικό σεβασμό
Διάβασε περισσότερα
Από την επιρροή στην αναγκαιότητα: Φέντερερ – Ναδάλ vs Αλκαράθ – Σίνερ

Από την επιρροή στην αναγκαιότητα: Φέντερερ – Ναδάλ vs Αλκαράθ – Σίνερ

*Most consecutive Grand Slams won by two players: ft. Federer-Nadal, Nadal-Djokovic, Alcaraz-Sinner. Credit: Tennis365 Αναδημοσίευση από Tennis24. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Το τένις δεν εξελίσσεται μόνο μέσα από αλλαγές κανονισμών, τεχνολογίας ή φυσικής προετοιμασίας. Εξελίσσεται κυρίως μέσα από τις αντιπαλότητες που του δίνουν ταυτότητα. Η σύγκριση ανάμεσα στην αντιπαλότητα “Φέντερερ
Διάβασε περισσότερα
Πώς το χρώμα της ρακέτας επηρεάζει το παιχνίδι σου (χωρίς να το καταλάβεις)

Πώς το χρώμα της ρακέτας επηρεάζει το παιχνίδι σου (χωρίς να το καταλάβεις)

Έχεις ακούσει ποτέ τον μύθο ότι τα κόκκινα αυτοκίνητα πληρώνουν ακριβότερα ασφάλιστρα επειδή οι οδηγοί τους τρέχουν περισσότερο; Είναι μια αρκετά διαδεδομένη άποψη, όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Οι ασφαλιστικές εταιρείες δεν κοιτάζουν το χρώμα, αλλά τα στατιστικά. Παρόλα αυτά, υπάρχει μια δόση αλήθειας καθώς το κόκκινο χρώμα συνδέεται ψυχολογικά
Διάβασε περισσότερα
Γίνε ο καλύτερος παίκτης τένις στον κόσμο…στην ευγένεια!

Γίνε ο καλύτερος παίκτης τένις στον κόσμο…στην ευγένεια!

Το τένις είναι ένα υπέροχο άθλημα που μπορεί να απολαύσει κάθε παίκτης, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου. Ωστόσο, πέρα από τους επίσημους κανονισμούς, η ουσία του παιχνιδιού κρύβεται στους άγραφους κανόνες. Η σωστή συμπεριφορά στο γήπεδο δεν είναι απλώς τυπική υποχρέωση, αλλά ο τρόπος για να διασφαλίσουμε ότι η εμπειρία παραμένει
Διάβασε περισσότερα
Πόσο συχνά χρειάζεται να πλέκω τη ρακέτα μου;

Πόσο συχνά χρειάζεται να πλέκω τη ρακέτα μου;

Η σωστή συντήρηση των χορδών στη ρακέτα τένις είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση της επίδοσής σου. Πολλοί παίκτες περιμένουν μέχρι να σπάσει μια χορδή για να την αλλάξουν, ωστόσο αυτή δεν είναι η καλύτερη πρακτική. Όπως γνωρίζεις, το τένις είναι ένα απαιτητικό άθλημα όπου για να πετύχεις τα επιθυμητά
Διάβασε περισσότερα
Οι γονείς στο τένις: Η δύναμη της υποστήριξης και το παράδειγμα του Φέντερερ

Οι γονείς στο τένις: Η δύναμη της υποστήριξης και το παράδειγμα του Φέντερερ

Αναδημοσίευση από Tennis24. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Οι γονείς που συνοδεύουν τα παιδιά τους στο ταξίδι του τένις, είναι συχνά οι πρώτοι υποστηρικτές και οι πιο σημαντικοί παράγοντες στην ανάπτυξή τους. Ψάχνουν τον καλύτερο προπονητή, φροντίζουν να οργανώσουν σωστά το πρόγραμμα προπονήσεων και αγώνων και επενδύουν πολύτιμο χρόνο και χρήμα.
Διάβασε περισσότερα
Το αίνιγμα των κλειστών γηπέδων

Το αίνιγμα των κλειστών γηπέδων

Αναδημοσίευση από Tennis24. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Με αφορμή το Hellenic Pharmaceuticals ATP 250 στην Αθήνα, που ολοκληρώθηκε με τον θρίαμβο του Νόβακ Τζόκοβιτς, ας ρίξουμε μια ματιά σε ένα ιδιαίτερο φαινόμενο του τένις που αφορά το πώς η μετάβαση σε κλειστά γήπεδα διαμορφώνει το παιχνίδι. Το τένις είναι γεμάτο αντιθέσεις.
Διάβασε περισσότερα
Ο φόβος του λάθους στο τένις και η νοοτροπία των κορυφαίων

Ο φόβος του λάθους στο τένις και η νοοτροπία των κορυφαίων

Αναδημοσίευση από Sportal. Γράφει ο Γιώργος Πίστας. Ο φόβος του λάθους στο τένις αποτελεί μια ψυχολογική πρόκληση που οι ενήλικες αντιμετωπίζουν συχνότερα και εντονότερα από τα παιδιά. Ο ενήλικας που παίρνει τη ρακέτα στα χέρια του ξεκινά με ενθουσιασμό, αλλά γρήγορα εμφανίζεται ένα γνώριμο συναίσθημα: φόβος μήπως γελοιοποιηθεί και άγχος
Διάβασε περισσότερα