Σύνδεση με Google
Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε βασικές ενέργειες που αναδεικνύουν το αθλητικό πνεύμα εντός του γηπέδου. Η σωστή και ηθική συμπεριφορά απαιτεί πειθαρχία και υπομονή, αλλά είναι μια δεξιότητα που χρειάζεται να βελτιώνουμε συνεχώς, ανεξάρτητα από την ηλικία ή το επίπεδό μας. Ας δούμε μερικούς ακόμα τρόπους για να δείξεις ουσιαστικό σεβασμό
Διάβασε περισσότερα
Έχεις ακούσει ποτέ τον μύθο ότι τα κόκκινα αυτοκίνητα πληρώνουν ακριβότερα ασφάλιστρα επειδή οι οδηγοί τους τρέχουν περισσότερο; Είναι μια αρκετά διαδεδομένη άποψη, όμως η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Οι ασφαλιστικές εταιρείες δεν κοιτάζουν το χρώμα, αλλά τα στατιστικά. Παρόλα αυτά, υπάρχει μια δόση αλήθειας καθώς το κόκκινο χρώμα συνδέεται ψυχολογικά
Διάβασε περισσότερα
Το τένις είναι ένα υπέροχο άθλημα που μπορεί να απολαύσει κάθε παίκτης, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου. Ωστόσο, πέρα από τους επίσημους κανονισμούς, η ουσία του παιχνιδιού κρύβεται στους άγραφους κανόνες. Η σωστή συμπεριφορά στο γήπεδο δεν είναι απλώς τυπική υποχρέωση, αλλά ο τρόπος για να διασφαλίσουμε ότι η εμπειρία παραμένει
Διάβασε περισσότερα
Έχεις ακούσει και εσύ τη γνωστή φράση “Αν θέλεις να γίνεις καλύτερος, πρέπει να παίζεις μόνο με καλύτερους παίκτες”; Στον κόσμο του τένις και του padel αυτή η πεποίθηση κυκλοφορεί παντού, αλλά είναι… μύθος. Η αλήθεια είναι ότι μπορείς να εξελίξεις το παιχνίδι σου με οποιονδήποτε βρεθεί απέναντί σου. Δεν
Διάβασε περισσότερα
Το tennis και το padel είναι αθλήματα που απαιτούν σωματική και πνευματική εγρήγορση. Πολλοί από τους λάτρεις αυτών των αθλημάτων, παίρνουμε το παιχνίδι τόσο σοβαρά όπου κάθε είδος αποτυχίας ή λάθους γίνονται ασυγχώρητα. Τα συναισθήματα στο γήπεδο μας κατακλύζουν. Ας είμαστε ειλικρινείς… ακόμα και οι πιο έμπειροι παρασύρονται από τα
Διάβασε περισσότερα
Το αντικραδασμικό, ένα από τα πιο πολυσυζητημένα αξεσουάρ στο τένις, χρησιμοποιείται από πολλούς παίκτες. Σίγουρα θα το έχεις παρατηρήσει στο κάτω μέρος της χορδής σε κάποια ρακέτα. Η βασική ερώτηση… είναι πραγματικά απαραίτητο; Είτε είσαι αρχάριος είτε έμπειρος παίκτης, η χρήση του είναι προσωπική υπόθεση. Σε αυτό το άρθρο, θα
Διάβασε περισσότερα
Ένα χρόνιο “πρόβλημα” που σχεδόν κάθε παίκτης έχει αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στο τένις ή στο πάντελ, είναι η υπερεκτίμηση του επιπέδου του. Το φαινόμενο αυτό έχει επιστημονική εξήγηση, που ακούει στο όνομα Dunning-Kruger. Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν καλά αυτό το φαινόμενο. Η θεωρία του David Dunning και του Justin Kruger διαμορφώθηκε
Διάβασε περισσότερα
*Court Philippe Chatrier, Roland Garros in 2012. Credit: Poudou99 H μεγαλύτερη γιορτή του τένις στη Γαλλία πλησιάζει. Έχουμε συλλέξει μερικά ενδιαφέροντα στοιχεία για το πρωτάθλημα που θα σε εκπλήξουν. Πότε ξεκίνησε; Κάποτε, το French Open (ή Championnat de France όπως ήταν γνωστό) ήταν ανοιχτό μόνο για Γαλλικούς συλλόγους τένις. Το
Διάβασε περισσότερα
Πιθανότατα έχεις παρατηρήσει ότι πολλοί επαγγελματίες παίκτες στο τένις και padel φορούν περικάρπιο. Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ασχολούνται με αυτά τα φαινομενικά ασήμαντα αξεσουάρ; Τα wristbands δεν είναι απλώς μια δήλωση μόδας για τους αθλητές, αλλά εξυπηρετούν έναν πολύ σημαντικό σκοπό. Στην πραγματικότητα, τα περικάρπια έχουν γίνει απαραίτητος εξοπλισμός για παίκτες
Διάβασε περισσότερα
Τένις. Το βλέπεις στην οθόνη και φαίνεται απλό. Μια ρακέτα, μια μπάλα, ένας αντίπαλος (μπορεί και δύο). Πόσο δύσκολο μπορεί να είναι; Μέχρι που πατάς στο γήπεδο… και τίποτα δεν λειτουργεί όπως το είχες φανταστεί. Θυμάσαι την πρώτη φορά που προσπάθησες να χτυπήσεις την μπάλα; Ναι, αυτή που δεν πέτυχες
Διάβασε περισσότερα
