Σύνδεση με Google
Τα αντικραδασμικά είναι αξεσουάρ που πολλοί παίκτες του τένις χρησιμοποιούν. Σίγουρα θα τα έχεις παρατηρήσει στο κάτω μέρος της χορδής. Η βασική ερώτηση είναι “χρειάζεται να έχεις αντικραδασμικό στη ρακέτα σου;” Είτε έχεις μόλις ξεκινήσει το ταξίδι σου στο τένις, είτε είσαι βετεράνος, η χρήση αντικραδασμικού είναι προσωπική υπόθεση. Σε
Διάβασε περισσότερα
*Rafael Nadal, Roland-Garros 2012. Credit: Frédéric de Villamil Οι επαγγελματίες για να φτάσουν στην κορυφή καταφέρνουν να παραμένουν συγκεντρωμένοι σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Η απόλυτη συγκέντρωση απαιτεί προπόνηση και πειθαρχία. Φαντάσου τον εαυτό σου σε έναν αγώνα τένις. Έχεις μόλις κερδίσει έναν εκπληκτικό πόντο και ετοιμάζεσαι για τον
Διάβασε περισσότερα
*Djokovic and Swiatek Big 3. Credit: si.robi Για 20 χρόνια, από το 2003 έως το 2023, ένας εκ των Big 3 (Djokovic, Nadal, Federer) ή ο Murray κατακτούσε τουλάχιστον έναν Grand Slam τίτλο κάθε χρόνο. Ο Djokovic ηγείται με 24 τίτλους, ακολουθούμενος από τον Nadal με 22, τον Federer με
Διάβασε περισσότερα
*Συγκέντρωση Roger Federer στο backhand το 2013. Credit: Charlie Cowins Ιστορικά, οι παίκτες στο tennis χτυπούσαν με ένα χέρι το forehand και το backhand τους. Οι Federer, Sampras, Wawrinka και Gasquet συνέχισαν τη διάδοση του χτυπήματος. Έτσι μέχρι και σήμερα, εξακολουθούμε να έχουμε παίκτες υψηλού επιπέδου με one-handed backhand. Τα
Διάβασε περισσότερα
Σου έχει τύχει ποτέ να παρακολουθείς έναν αγώνα τένις και να μην μπορείς να ξεκολλήσεις από την οθόνη; Να νιώθεις την ένταση, την αγωνία, τη χαρά και τη λύπη κάθε πόντου; Αν ναι, δεν είσαι μόνος/η! Το τένις είναι ένα άθλημα που μαγνητίζει εκατομμύρια θεατές σε όλο τον κόσμο. Τι
Διάβασε περισσότερα
*Στιγμιότυπο από τη συνέντευξη του Dimitrov στο Miami. Ο Grigor Dimitrov αποτέλεσε μια από τις εκπλήξεις του Miami Open 2024, φτάνοντας μέχρι τον τελικό όπου ηττήθηκε από τον Jannik Sinner. Κατά τη διάρκεια της συνέντευξης τύπου μετά τον αγώνα, ρωτήθηκε για τους πιο δύσκολους αντιπάλους που έχει αντιμετωπίσει στην καριέρα
Διάβασε περισσότερα
Το tennis και το padel είναι αθλήματα που απαιτούν σωματική και πνευματική εγρήγορση. Πολλοί από τους λάτρεις αυτών των αθλημάτων, παίρνουμε το παιχνίδι τόσο σοβαρά όπου κάθε είδος αποτυχίας ή λάθους γίνονται ασυγχώρητα. Τα συναισθήματα στο γήπεδο μας κατακλύζουν. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς: ακόμα και οι πιο έμπειροι παρασύρονται από
Διάβασε περισσότερα
Πιστεύεις ότι όλα τα μπαλάκια τένις είναι ίδια; Όσο και να φαίνεται ότι υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ τους, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Η επιλογή της καλύτερης μπάλας του τένις σύμφωνα με την επιφάνεια, το παιχνίδι και τις προτιμήσεις σου, έχει τη δύναμη να κάνει τεράστια διαφορά. Υποθέτουμε ότι είσαι και εσύ
Διάβασε περισσότερα
Το τένις θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή και πιο δύσκολα αθλήματα παγκοσμίως. Για να το αποδείξουμε, μπορείς να δεις τη σχετική λίστα σύμφωνα με το ESPN, εδώ. Οι αθλητές που αγωνίζονται στο υψηλότερο επίπεδο θεωρούνται ανάμεσα στους κορυφαίους αθλητές του πλανήτη. Ακόμη και η ενδυμασία τους στο γήπεδο είναι
Διάβασε περισσότερα
Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε βασικές ενέργειες που κάνεις εντός του γηπέδου, ώστε να αναδείξεις το αθλητικό σου πνεύμα. Η σωστή και ηθική συμπεριφορά χρειάζεται πειθαρχία και υπομονή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δουλεύουμε και να βελτιώνουμε συνεχώς τις αντιδράσεις μας, όποια και αν είναι η ηλικίας μας. Πάμε να δούμε επιπλέον
Διάβασε περισσότερα