tennis

Κερδίζοντας τον εαυτό μας στο γήπεδο

Κερδίζοντας τον εαυτό μας στο γήπεδο

Το tennis και το padel είναι αθλήματα που απαιτούν σωματική και πνευματική εγρήγορση. Πολλοί από τους λάτρεις αυτών των αθλημάτων, παίρνουμε το παιχνίδι τόσο σοβαρά όπου κάθε είδος αποτυχίας ή λάθους γίνονται ασυγχώρητα. Τα συναισθήματα στο γήπεδο μας κατακλύζουν. Ωστόσο, ας είμαστε ειλικρινείς: ακόμα και οι πιο έμπειροι παρασύρονται από
Διάβασε περισσότερα
H σύνθεση της μπάλας του τένις

H σύνθεση της μπάλας του τένις

Πιστεύεις ότι όλα τα μπαλάκια τένις είναι ίδια; Όσο και να φαίνεται ότι υπάρχουν ομοιότητες μεταξύ τους, η πραγματικότητα είναι διαφορετική. Η επιλογή της καλύτερης μπάλας του τένις σύμφωνα με την επιφάνεια, το παιχνίδι και τις προτιμήσεις σου, έχει τη δύναμη να κάνει τεράστια διαφορά. Υποθέτουμε ότι είσαι και εσύ
Διάβασε περισσότερα
Γιατί οι επαγγελματίες έχουν εμμονή με τα περικάρπια (και γιατί πρέπει να έχεις και συ)

Γιατί οι επαγγελματίες έχουν εμμονή με τα περικάρπια (και γιατί πρέπει να έχεις και συ)

Πιθανότατα έχεις παρατηρήσει ότι πολλοί επαγγελματίες παίκτες στο τένις και padel φορούν περικάρπιο. Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ασχολούνται με αυτά τα φαινομενικά ασήμαντα αξεσουάρ;  Τα wristbands δεν είναι απλώς μια δήλωση μόδας για τους αθλητές – αλλά εξυπηρετούν έναν πολύ σημαντικό σκοπό. Στην πραγματικότητα, τα περικάρπια έχουν γίνει απαραίτητος εξοπλισμός για
Διάβασε περισσότερα
Προστασία στο παιχνίδι: Η δύναμη ενός αξεσουάρ

Προστασία στο παιχνίδι: Η δύναμη ενός αξεσουάρ

Το τένις θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή και πιο δύσκολα αθλήματα παγκοσμίως. Για να το αποδείξουμε, μπορείς να δεις τη σχετική λίστα σύμφωνα με το ESPN, εδώ. Οι αθλητές που αγωνίζονται στο υψηλότερο επίπεδο θεωρούνται ανάμεσα στους κορυφαίους αθλητές του πλανήτη. Ακόμη και η ενδυμασία τους στο γήπεδο είναι
Διάβασε περισσότερα
Αθλητική συμπεριφορά: Κατακτώντας την κορυφή

Αθλητική συμπεριφορά: Κατακτώντας την κορυφή

Σε προηγούμενο άρθρο είδαμε βασικές ενέργειες που κάνεις εντός του γηπέδου, ώστε να αναδείξεις το αθλητικό σου πνεύμα. Η σωστή και ηθική συμπεριφορά χρειάζεται πειθαρχία και υπομονή. Ωστόσο, είναι σημαντικό να δουλεύουμε και να βελτιώνουμε συνεχώς τις αντιδράσεις μας, όποια και αν είναι η ηλικίας μας.  Πάμε να δούμε επιπλέον
Διάβασε περισσότερα
Γίνε ο καλύτερος παίκτης τένις στον κόσμο…στην ευγένεια!

Γίνε ο καλύτερος παίκτης τένις στον κόσμο…στην ευγένεια!

Το τένις είναι ένα υπέροχο άθλημα που μπορεί να απολαύσει ο καθένας, ανεξαρτήτως ηλικίας ή επιπέδου. Ωστόσο, εκτός από τους κανόνες του παιχνιδιού, υπάρχουν και κάποιοι άγραφοι κανόνες που είναι σημαντικό να τηρούμε. Με τη σωστή συμπεριφορά διασφαλίζουμε ότι όλοι θα περάσουν καλά. Το αθλητικό πνεύμα και η ευγένεια είναι
Διάβασε περισσότερα
Ανοδικές Τάσεις στο Τένις: Λύσεις για Αθλητικό Εξοπλισμό

Ανοδικές Τάσεις στο Τένις: Λύσεις για Αθλητικό Εξοπλισμό

Η πρόοδος του tennis στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια είναι εμφανής και αδιαμφισβήτητη. Ταυτόχρονα, η αύξηση των τιμών στον απαιτούμενο εξοπλισμό δημιουργεί προκλήσεις για τους ερασιτέχνες αθλητές. Οι αθλητές συνεχώς αναζητούν οικονομικότερες λύσεις για να αποκτήσουν ποιοτικό εξοπλισμό. Οι ακόλουθες πληροφορίες αναδεικνύουν την ανάπτυξη του τένις στην Ελλάδα. Aς
Διάβασε περισσότερα