Πλέον στέλνεις και παραλαμβάνεις εξοπλισμό 24/7 με BOX NOW! Δες πως

Guides

6 Πράγματα που κάνουν οι επαγγελματίες στο γήπεδο

6 Πράγματα που κάνουν οι επαγγελματίες στο γήπεδο

Πόσες φορές έχεις δει τον αγαπημένο σου αθλητή και έτρεξες να αγοράσεις ακριβώς την ίδια ρακέτα ή τα ίδια παπούτσια, πιστεύοντας ότι έτσι θα μεταμορφωθεί το παιχνίδι σου; Μπαίνοντας όμως στο γήπεδο, διαπιστώνεις γρήγορα ότι οι μισές σου μπάλες συνεχίζουν να καρφώνονται στο φιλέ ή να πηγαίνουν άουτ.  Η διαφορά
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας padel για αρχάριους: Πώς να επιλέξεις χωρίς να πετάξεις χρήματα

Οδηγός ρακέτας padel για αρχάριους: Πώς να επιλέξεις χωρίς να πετάξεις χρήματα

Για έναν νέο παίκτη padel η αναζήτηση ρακέτας μπορεί να φαντάζει βουνό. Σίγουρα η αγορά της πρώτης ρακέτας είναι καθοριστική, καθώς ως αρχάριος χρειάζεσαι εξοπλισμό που θα σε βοηθήσει να μάθεις το άθλημα και όχι να σε δυσκολέψει. Πολλές φορές, η λάθος επιλογή, όχι μόνο θα εμποδίσει τη βελτίωσή σου,
Διάβασε περισσότερα
Δεν ήταν η μέρα σου; Πώς να κερδίσεις ένα ματς ακόμα κι όταν δεν παίζεις καλά

Δεν ήταν η μέρα σου; Πώς να κερδίσεις ένα ματς ακόμα κι όταν δεν παίζεις καλά

Έχεις νιώσει ποτέ τον απόλυτο εκνευρισμό όταν μπαίνεις στο γήπεδο και συνειδητοποιείς ότι απλά δεν είναι η μέρα σου; Δεν χτυπάς την μπάλα καθαρά, νιώθεις ασήκωτα τα πόδια σου, τα χτυπήματά σου είναι ρηχά και το σερβίς απλά δεν μπαίνει μέσα. Είναι η στιγμή που κάθε ερασιτέχνης αλλά και επαγγελματίας
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.1: Πώς να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.1: Πώς να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Η επιλογή ρακέτας είναι μια κρίσιμη απόφαση που μπορεί να επηρεάσει δραματικά το παιχνίδι σου. Σε προηγούμενο άρθρο, είδαμε κάποιους βασικούς παράγοντες που πρέπει να λάβεις υπόψη πριν επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel. Σε αυτό το άρθρο, θα εμβαθύνουμε σε δύο από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά: το σχήμα και την ισορροπία.
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.0: Πώς να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.0: Πώς να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Η επιλογή της ιδανικής ρακέτας padel δεν είναι απλή υπόθεση. Η κατάλληλη ρακέτα για σένα πρέπει να σου δίνει αυτοπεποίθηση στο παιχνίδι σου, να είναι ουσιαστικά ένα εργαλείο που εμπιστεύεσαι απόλυτα και σε βοηθάει να εξελιχθείς μέσα στο γήπεδο. Στη σειρά άρθρων που ακολουθεί, θα αναφερθούμε στα βασικά χαρακτηριστικά των
Διάβασε περισσότερα
Tα ιδανικά παπούτσια padel για κορυφαία απόδοση χωρίς τραυματισμούς

Tα ιδανικά παπούτσια padel για κορυφαία απόδοση χωρίς τραυματισμούς

Σε παλαιότερο άρθρο είδαμε τη σπουδαιότητα των παπουτσιών στο αθλητικό σου ταξίδι. Το κατάλληλο ζευγάρι δεν προστατεύει απλώς το σώμα και τα πόδια σου, αλλά σου προσφέρει και ένα τεράστιο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα μέσα στο γήπεδο. Το padel είναι ένα άθλημα που χαρακτηρίζεται από συνεχή σπριντ, απότομες αλλαγές κατεύθυνσης και έντονες
Διάβασε περισσότερα
Ρακέτες padel κατάλληλες για tennis elbow

Ρακέτες padel κατάλληλες για tennis elbow

Αγαπάς το padel, αλλά ο αγκώνας σου έχει αντίθετη άποψη; Ξέρεις καλά το συναίσθημα… ξεκινάς το ματς με χαρά, αλλά μετά από δύο δυνατά χτυπήματα νιώθεις έναν οξύ πόνο στην εξωτερική πλευρά του χεριού. Στο τέλος, ακόμα και να κρατήσεις το μπουκάλι με το νερό μοιάζει με άθλο. Αν το
Διάβασε περισσότερα
Tennis Elbow: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για παίκτες τένις και padel

Tennis Elbow: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για παίκτες τένις και padel

Ο πόνος στον αγκώνα είναι ίσως ο μεγαλύτερος εχθρός για κάθε ερασιτέχνη παίκτη που απολαμβάνει το τένις ή το padel. Για να ρίξουμε φως σε αυτό το συχνό πρόβλημα, συνομιλήσαμε με τη Δρ. Μάρα Αργυρίου, μια εξειδικευμένη φυσίατρο με καταγωγή από την Κύπρο.  Η Δρ. Αργυρίου συνδυάζει την επιστημονική γνώση
Διάβασε περισσότερα
Αξίζει να αγοράσεις μεταχειρισμένη ρακέτα padel;

Αξίζει να αγοράσεις μεταχειρισμένη ρακέτα padel;

Για κάποιους, η αγορά μεταχειρισμένου εξοπλισμού είναι τρόπος ζωής. Για άλλους, μοιάζει με ένα ριψοκίνδυνο στοίχημα. Στον κόσμο των σπορ, αυτή η επιλογή μπορεί να αποδειχθεί συμφέρουσα, όμως όταν μιλάμε για το padel, η γραμμή ανάμεσα στην ευκαιρία και την κακή συμφωνία είναι πολύ λεπτή. Πρέπει να γνωρίζεις ότι η
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 1.0: Πώς να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Οδηγός ρακέτας 1.0: Πώς να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Είναι η “τέλεια” ρακέτα τένις για εσένα εκεί έξω; Η πιο ειλικρινής απάντηση είναι… ίσως όχι. Αλλά μην το αφήσεις να σε απογοητεύσει! Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές που μπορούν να ταιριάξουν με το στυλ σου και να απογειώσουν το παιχνίδι σου. Για να βρεις τη ρακέτα που σου ταιριάζει καλύτερα,
Διάβασε περισσότερα
Ai icon
1
Racket AI