Guides

Οδηγός ρακέτας 1.2: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Οδηγός ρακέτας 1.2: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Έφτασες στο τελευταίο άρθρο της σειράς “Οδηγός ρακέτας” για το τένις. Συγχαρητήρια!  Ελπίζουμε μετά από όλη την πληροφορία, να έχεις τα εφόδια που χρειάζεσαι ώστε να κάνεις τη σωστή επιλογή. Άλλωστε, είναι άκρως σημαντικό να έχεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα για το “όπλο” που κρατάς στα χέρια σου.  Επίσης, είναι
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 1.1: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Οδηγός ρακέτας 1.1: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Το προηγούμενο άρθρο μας ήταν το πρώτο της σειράς “Οδηγός ρακέτας”. Συνεχίζουμε να παραθέτουμε επιπλέον παράγοντες που μπορούν να σε βοηθήσουν στην αγορά για την επόμενη ρακέτα τένις σου.  Ισορροπία Η ισορροπία στις ρακέτες τένις ορίζεται ως το σημείο εκείνο κατά μήκος της ρακέτας που το βάρος μοιράζεται ομοιόμορφα μεταξύ
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 1.0: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Οδηγός ρακέτας 1.0: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα τένις;

Είναι η “τέλεια” ρακέτα τένις για εσένα εκεί έξω; Η πιο ειλικρινής απάντηση είναι… ίσως όχι. Αλλά μην το αφήσεις να σε απογοητεύσει! Υπάρχουν πολλές εξαιρετικές επιλογές που μπορούν να ταιριάξουν με το στυλ σου και να απογειώσουν το παιχνίδι σου. Για να βρεις τη ρακέτα που σου ταιριάζει καλύτερα,
Διάβασε περισσότερα
Κανόνες padel: Ποιοι είναι και πώς μπορώ να παίξω;

Κανόνες padel: Ποιοι είναι και πώς μπορώ να παίξω;

Το padel είναι ένα γρήγορο και διασκεδαστικό άθλημα που συνδυάζει στοιχεία του τένις και του squash. Με ολοένα αυξανόμενη δημοτικότητα, το άθλημα είναι απλό στην εκμάθηση αλλά γεμάτο προκλήσεις για να το τελειοποιήσεις. Τι είναι λοιπόν και πώς παίζεται το πάντελ; Τι είναι το padel; Το padel παίζεται σε δύο
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.2: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.2: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, “πόσο πρέπει να ζυγίζει η ρακέτα padel μου;” Η επιλογή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το στυλ παιχνιδιού σου, τις απαιτήσεις και τα σωματικά χαρακτηριστικά. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις διαφορές στο βάρος των ρακετών και στα υλικά κατασκευής τους.  Βάρος Όσο πιο βαριά είναι
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.1: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.1: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Την προηγούμενη εβδομάδα είδαμε κάποιους παραγόντες που χρειάζεται να υπολογίζεις στην αρχή της διαδικασίας εύρεσης για καινούργιες ρακέτες padel.  Δύο σημαντικά χαρακτηριστικά για να συνεχίσεις το ταξίδι της επιλογής, είναι το σχήμα και η ισορροπία της ρακέτας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πως αυτά μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.0: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.0: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Η επιλογή για την ιδανική ρακέτα πάντελ δεν είναι απλή υπόθεση. Η κατάλληλη ρακέτα για σένα πρέπει να δίνει αυτοπεποίθηση στο παιχνίδι σου…να είναι ουσιαστικά ένα εργαλείο που εμπιστεύεσαι και σε βοηθάει να εξελιχθείς.  Στη σειρά άρθρων που ακολουθεί, θα αναφερθούμε σε κάποια βασικά χαρακτηριστικά ρακετών padel που θα σε
Διάβασε περισσότερα
Αξίζει να αγοράσεις μεταχειρισμένη ρακέτα padel;

Αξίζει να αγοράσεις μεταχειρισμένη ρακέτα padel;

Για κάποιους, η αγορά μεταχειρισμένων ειδών είναι τρόπος ζωής. Άλλοι αντιθέτως τη θεωρούν αρκετά ριψοκίνδυνη επιλογή. Μια τέτοια αγορά λειτουργεί σε ορισμένα αθλήματα, όμως όταν πρόκειται για μεταχειρισμένη ρακέτα padel ενδεχομένως και να εξελιχθεί σε κακή συμφωνία. Σε γενικές γραμμές η διάρκεια ζωής μιας ρακέτας padel, σε ιδανικές συνθήκες και
Διάβασε περισσότερα
Ρακέτες padel κατάλληλες για tennis elbow

Ρακέτες padel κατάλληλες για tennis elbow

Το tennis elbow (ή αλλιώς επικονδυλίτιδα) μπορεί να προκληθεί και από τη λάθος ρακέτα. Οι ρακέτες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση εάν είναι αρκετά σκληρές, βαριές, πολύ ελαφριές, ή μεταφέρουν κραδασμούς προς το χέρι και τον αγκώνα. Αν έχεις αισθανθεί πόνο στο χέρι σου, κατανοείς τη σπουδαιότητα του κατάλληλου εξοπλισμού.
Διάβασε περισσότερα
Δεν ήταν η μέρα σου; Κανένα πρόβλημα!

Δεν ήταν η μέρα σου; Κανένα πρόβλημα!

Έχεις ποτέ ενοχληθεί, εκνευριστεί ή ακόμα και απογοητευτεί σε ένα παιχνίδι όταν απλά δεν είναι η μέρα σου; Δεν πηγαίνει τίποτα σωστά, δεν νιώθεις καλά τη ρακέτα σου, τη μπάλα, τα πόδια σου. Τα χτυπήματά σου είναι ξαφνικά πολύ ρηχά και το σερβίς απλά δε μπαίνει μέσα; Πες την αλήθεια,
Διάβασε περισσότερα