Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια αυξανόμενη ευαισθητοποίηση προς τη βιωσιμότητα. Οι άνθρωποι πλέον συνειδητοποιούν όλο και περισσότερο τον αντίκτυπο που έχουν οι επιλογές τους στο περιβάλλον. Αυτή η τάση έχει επεκταθεί και στον αθλητικό κλάδο. Οι καταναλωτές είναι πιο πρόθυμοι να αγοράσουν μεταχειρισμένα προϊόντα για να μειώσουν το περιβαλλοντικό τους
Διάβασε περισσότερα
Οι καιροί που διανύουμε είναι αρκετά δύσκολοι. Επομένως, δεν έχουμε τη δυνατότητα να σπαταλάμε τα χρήματα μας. Υπάρχουν πιο οικονομικοί τρόποι για να συνεχίζεις να κάνεις το χόμπι που αγαπάς. Σε συνέχεια του προηγούμενου μέρους, θα δούμε τι να προσέξεις κατά τη διάρκεια εξερεύνησης για τις επόμενες μεταχειρισμένες ρακέτες τέννις ή
Διάβασε περισσότερα
Το tennis και το padel ίσως είναι δύο από τα πιο ακριβά αθλήματα, καθώς απαιτείται αρκετός εξοπλισμός για να ξεκινήσεις το παιχνίδι. Παπούτσια, μπαλάκια, ρακέτα, και ρούχα, είναι τα απολύτως απαραίτητα που κάποιος χρειάζεται για να μπορέσει να παίξει. Στις μέρες μας, ίσως ο καλύτερος τρόπος για να μπορέσεις να
Διάβασε περισσότερα
Το τένις και το padel είναι εξαιρετικά έντονα αθλήματα, γεμάτα συναισθήματα. Ειδικά εάν ο αγώνας έχει μεγάλη σημασία για σένα, τα συναισθήματα και η πίεση αυξάνονται. Σε συνδυασμό με την πιθανώς μεγάλη διάρκεια του αγώνα, οι παίκτες αγωνίζονται σωματικά αλλά και ψυχικά για να αντέξουν. Αρκετοί μπορούν να ξεπεράσουν γρήγορα
Διάβασε περισσότερα
Πιθανότατα έχεις παρατηρήσει ότι πολλοί επαγγελματίες παίκτες στο τένις και padel φορούν περικάρπιο. Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί ασχολούνται με αυτά τα φαινομενικά ασήμαντα αξεσουάρ; Τα wristbands δεν είναι απλώς μια δήλωση μόδας για τους αθλητές – αλλά εξυπηρετούν έναν πολύ σημαντικό σκοπό. Στην πραγματικότητα, τα περικάρπια έχουν γίνει απαραίτητος εξοπλισμός για
Διάβασε περισσότερα
Το τένις θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή και πιο δύσκολα αθλήματα παγκοσμίως. Για να το αποδείξουμε, μπορείς να δεις τη σχετική λίστα σύμφωνα με το ESPN, εδώ. Οι αθλητές που αγωνίζονται στο υψηλότερο επίπεδο θεωρούνται ανάμεσα στους κορυφαίους αθλητές του πλανήτη. Ακόμη και η ενδυμασία τους στο γήπεδο είναι
Διάβασε περισσότερα
Σε συνέχεια των προηγούμενων άρθρων για τη σωστή αθλητική συμπεριφορά στο τένις, ας μιλήσουμε για μερικούς άγραφους κανόνες padel. Εάν είσαι λάτρης του padel, είναι εξίσου σημαντικό να βελτιώνεις τις δεξιότητές σου, αλλά και διατηρείς αθλητικό πνεύμα. Το παιχνίδι γίνεται άκρως διασκεδαστικό για όλους όταν είναι βασισμένο στην εκτίμηση και
Διάβασε περισσότερα
Σε παλαιότερο άρθρο είδαμε τη σπουδαιότητα των παπουτσιών στο αθλητικό σου ταξίδι. Τα ιδανικά παπούτσια μπορούν να προστατεύσουν το σώμα και τα πόδια σου από τραυματισμούς, αλλά και να σου δώσουν μεγάλο ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Στην επιλογή σου, είναι σημαντικό να προσέξεις τον τύπο της σόλας που έχει χρησιμοποιηθεί. Από τη
Διάβασε περισσότερα
Πιστεύεις ότι μια “μικρή λεπτομέρεια” μπορεί να κάνει τη διαφορά; Το τένις και το padel είναι αθλήματα λαθών. Συνήθως εκείνος που κάνει τα λιγότερα λάθη, κερδίζει. Επομένως, μην αφήνεις τον ιδρώτα στις παλάμες σου να επηρεάζει το παιχνίδι σου. Για να αποφευχθούν τυχόν αστοχίες και λάθη, χρησιμοποιείς overgrip στη λαβή
Διάβασε περισσότερα
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, “πόσο πρέπει να ζυγίζει η ρακέτα padel μου;” Όσο και να θέλαμε να σου λύσουμε την απορία, δυστυχώς δεν υπάρχει μια έτοιμη απάντηση. Η επιλογή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το στυλ παιχνιδιού σου, τις απαιτήσεις, και τα σωματικά χαρακτηριστικά σου. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε
Διάβασε περισσότερα