Blog

Πώς οι επαγγελματίες διατηρούν τη συγκέντρωση τους στον αγώνα

Πώς οι επαγγελματίες διατηρούν τη συγκέντρωση τους στον αγώνα

*Rafael Nadal, Roland-Garros 2012. Credit: Frédéric de Villamil Οι επαγγελματίες για να φτάσουν στην κορυφή καταφέρνουν να παραμένουν συγκεντρωμένοι σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Η απόλυτη συγκέντρωση απαιτεί προπόνηση και πειθαρχία. Φαντάσου τον εαυτό σου σε έναν αγώνα τένις. Έχεις μόλις κερδίσει έναν εκπληκτικό πόντο και ετοιμάζεσαι για τον
Διάβασε περισσότερα
Τι ρακέτα padel να πάρω;

Τι ρακέτα padel να πάρω;

Όπως σε όλα τα αθλήματα ρακέτας, έτσι και η σωστή ρακέτα padel μπορεί να κάνει τη διαφορά στο παιχνίδι. Για αρχάριους παίκτες, η επιλογή ρακέτας είναι χρονοβόρα και απαιτητική διαδικασία.   Σήμερα με κάποια tips, θα σε βοηθήσουμε να βρεις την ιδανική ρακέτα ώστε να νιώθεις άνετα για να εξελίξεις το
Διάβασε περισσότερα
Big 3: Ξεκινάει μια νέα εποχή στο τένις;

Big 3: Ξεκινάει μια νέα εποχή στο τένις;

*Djokovic and Swiatek Big 3. Credit: si.robi Για 20 χρόνια, από το 2003 έως το 2023, ένας εκ των Big 3 (Djokovic, Nadal, Federer) ή ο Murray κατακτούσε τουλάχιστον έναν Grand Slam τίτλο κάθε χρόνο. Ο Djokovic ηγείται με 24 τίτλους, ακολουθούμενος από τον Nadal με 22, τον Federer με
Διάβασε περισσότερα
5 πράγματα για το Roland Garros που πρέπει να ξέρεις

5 πράγματα για το Roland Garros που πρέπει να ξέρεις

*Court Philippe Chatrier, Roland Garros in 2012. Credit: Poudou99 H μεγαλύτερη γιορτή του τένις στη Γαλλία πλησιάζει. Εκτός από το Roland Garros, οι παίκτες φέτος θα βρίσκονται στο Παρίσι και για τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Οι Ολυμπιακοί Αγώνες 2024 θα διεξαχθούν στις εγκαταστάσεις του Roland Garros, από τις 27 Ιουλίου έως
Διάβασε περισσότερα