Blog - racket.gr

Ρακέτες τένις κατάλληλες για tennis elbow

Tennis | 13/02/2025

Η επιλογή της κατάλληλης ρακέτας τένις είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη και την αντιμετώπιση του tennis elbow. Όπως είχαμε ξαναδεί σε προηγούμενο άρθρο, η επικονδυλίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί πόνο στον αγκώνα. Η σωστή ρακέτα μπορεί να μειώσει τους κραδασμούς και την καταπόνηση των τενόντων, συμβάλλοντας στην

Διάβασε περισσότερα

Από το τένις στο padel: Ο νέος εθισμός των αθλητών

Padel | 06/02/2025

Οι φίλοι του τένις γνωρίζουν καλά την ένταση του πόντου, τη στρατηγική πίσω από κάθε χτύπημα και την αθλητικότητα που χρειάζεται. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι τενίστες βρίσκουν ένα νέο πάθος στα γήπεδα πάντελ. Το padel έχει σαγηνεύσει εκατομμύρια παίκτες παγκοσμίως και ειδικά τους τενίστες. Τι είναι όμως

Διάβασε περισσότερα

Κανόνες padel: Ποιοι είναι και πώς μπορώ να παίξω;

Padel | 03/02/2025

Το padel είναι ένα γρήγορο και διασκεδαστικό άθλημα που συνδυάζει στοιχεία του τένις και του squash. Με ολοένα αυξανόμενη δημοτικότητα, το άθλημα είναι απλό στην εκμάθηση αλλά γεμάτο προκλήσεις. Τι είναι λοιπόν και πώς παίζεται το πάντελ; Τι είναι το padel; Το padel παίζεται σε δύο ομάδες (2 παίκτες ανά

Διάβασε περισσότερα

Ποιο είναι τελικά το πιο δύσκολο Grand Slam της χρονιάς;

Tennis | 30/01/2025

Κάθε χρόνο, τα Grand Slam τουρνουά μας χαρίζουν απίστευτες στιγμές, δράμα και κορυφαίο τένις που κόβει την ανάσα. Με το Australian Open 2025 να έχει ρίξει αυλαία, είναι η τέλεια στιγμή να κάνουμε μια ερώτηση που όλοι οι τενίστες, επαγγελματίες και ερασιτέχνες, έχουν σκεφτεί: ποιο Grand Slam είναι πραγματικά το

Διάβασε περισσότερα