Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, “πόσο πρέπει να ζυγίζει η ρακέτα padel μου;” Η επιλογή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το στυλ παιχνιδιού σου, τις απαιτήσεις και τα σωματικά χαρακτηριστικά. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις διαφορές στο βάρος των ρακετών και στα υλικά κατασκευής τους. 

Βάρος

Όσο πιο βαριά είναι η ρακέτα, τόσo περισσότερη δύναμη μπορεί να παραχθεί. Το επιπλέον βάρος αυξάνει τη σταθερότητα και μεταδίδει μεγαλύτερη ταχύτητα στο χτύπημα. Το βασικό μειονέκτημα του βάρους στη ρακέτα, είναι η δυσκολία που προκαλεί στο χειρισμό της. Έμπειροι ή επαγγελματίες παίκτες με επιθετικό παιχνίδι τις προτιμούν, καθώς η επιπλέον δύναμη στο χτύπημα κάνει τη διαφορά. Οι ρακέτες των πιο έμπειρων παικτών συνήθως ζυγίζουν από 360 έως 380 γραμμάρια. 

Αντιθέτως, αρχάριοι, ερασιτέχνες και ηλικιακά νεότεροι παίκτες, επωφελούνται από μια πιο ελαφριά ρακέτα. Το λιγότερο βάρος αφήνει περιθώρια για μεγαλύτερες ταχύτητες στο swing, καθώς επίσης προσδίδει άνεση και ελευθερία στον χειρισμό. Οι παίκτες που ανήκουν σε αυτήν την κατηγορία συνήθως προτιμούν ρακέτες που ζυγίζουν από 340 έως 360 γραμμάρια. 

Ανάλογα με την αθλητικότητα, τη φυσική σου κατάσταση και το βάρος του σώματος σου, μπορείς κατά προσέγγιση να υπολογίσεις πόσο βαριά ρακέτα padel θα χρειαστείς. Για παράδειγμα, εάν είσαι σε καλή φυσική κατάσταση και ζυγίζεις πάνω από 80 κιλά, συνίσταται να παίζεις με πιο βαριά ρακέτα. 

Τα παραπάνω είναι κάποιοι γενικοί κανόνες, οι οποίοι αλλάζουν και προσαρμόζονται στις ανάγκες του κάθε παίκτη. Επομένως, αφιέρωσε λίγο χρόνο ώστε να αντιληφθείς τι σου ταιριάζει περισσότερο και ποιο βάρος ρακέτας σου επιτρέπει να εξελίξεις το παιχνίδι σου. Ωστόσο, μόνο με υπομονή και δοκιμή διάφορων ρακετών θα μπορέσεις να βρεις το ιδανικό βάρος. 

Υλικά κατασκευής

Σου ταιριάζει μια πιο σκληρή ή πιο μαλακή ρακέτα; Για να απαντήσεις στην ερώτηση, θα βοηθήσει να ξεχωρίσουμε δύο σημαντικά σημεία στη ρακέτα του πάντελ: το εσωτερικό και την εξωτερική επιφάνεια της. 

– Ο πυρήνας της ρακέτας τείνει να κατασκευάζεται από EVA ή FOAM. Το EVA διατίθεται σε πολλές διαφορετικές πυκνότητες, όπου η μεγαλύτερη πυκνότητα σηματοδοτεί πιο σκληρή ρακέτα. Αν και υπάρχουν πιο μαλακές μορφές του EVA λόγω των διάφορων πυκνοτήτων, είναι γενικότερα πιο σκληρή από το FOAM. Αυτή η σκληρότητα την καθιστά λιγότερο αποτελεσματική στο να μειώνει τους κραδασμούς, σημαντική πληροφορία για έναν αθλητή επιρρεπή στους τραυματισμούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις που χρησιμοποιείται FOAM στο εσωτερικό, η ρακέτα τείνει να είναι πιο μαλακή. 

– Τα βασικά υλικά που συνήθως χρησιμοποιούνται στο σκελετό της ρακέτας είναι άνθρακας (carbon fiber) και υαλοβάμβακας (fiberglass). Ο άνθρακας είναι πιο ανθεκτικός και σκληρός, ενώ ο υαλοβάμβακας πιο μαλακός και με λιγότερη ανθεκτικότητα. 

Συμπεράσματα

Εάν είσαι αρχάριος, μια πιο μαλακή και ελαφριά ρακέτα θα σε βοηθήσει στον σωστό χειρισμό της. Ειδικότερα για την αποφυγή τραυματισμών, οι μαλακές ρακέτες padel είναι η ιδανική λύση καθώς απορροφούν καλύτερα τους κραδασμούς. Για παράδειγμα, φαντάσου τον εαυτό σου όταν είσαι στο φιλέ και χρειάζεται να “μπλοκάρεις” το χτύπημα του αντιπάλου. Η ελαστικότητα της μαλακής ρακέτας μειώνει σημαντικά τους κραδασμούς και έχει ως αποτέλεσμα λιγότερη επιβάρυνση στο χέρι σου.

Αντιθέτως, εάν έχεις περισσότερη εμπειρία στο άθλημα και σου αρέσει να χτυπάς με δύναμη, αξίζει να δοκιμάσεις μια πιο σκληρή ρακέτα padel. Εφόσον το υλικό της παύει να είναι τόσο μαλακό, η μπάλα δεν απορροφάται τόσο πολύ, με αποτέλεσμα να φεύγει με μεγαλύτερη ταχύτητα και δύναμη μετά την επαφή. Εκτός από την υψηλή δυναμική της, η σκληρή ρακέτα προσφέρει καλύτερο κοντρόλ στους έμπειρους παίκτες. 

Με αυτά τα χρήσιμα στοιχεία, είσαι έτοιμος/η να επιλέξεις την επόμενη σου ρακέτα. Σου ευχόμαστε, καλά παιχνίδια!