Πώς ένα overgrip δίνει το πλεονέκτημα στο παιχνίδι σου

Πώς ένα overgrip δίνει το πλεονέκτημα στο παιχνίδι σου

Πιστεύεις ότι μια “μικρή λεπτομέρεια” μπορεί να κάνει τη διαφορά; Το τένις και το padel είναι και τα δύο αθλήματα πιθανοτήτων. Επομένως, συνήθως εκείν@ που κάνει τα λιγότερα λάθη, κερδίζει. Υποθέτουμε λοιπόν ότι δε θέλεις να αφήσεις τον ιδρώτα στις παλάμες σου να επηρεάσει το παιχνίδι σου. Για να αποφευχθούν
Διάβασε περισσότερα
Παπούτσια: Το κλειδί για κορυφαία απόδοση στο γήπεδο

Παπούτσια: Το κλειδί για κορυφαία απόδοση στο γήπεδο

Σκέψου για λίγο: Στο τένις, κινείσαι στο γήπεδο με τρόπο που οι παραδοσιακά αθλητικοί σου φίλοι μάλλον δε συνηθίζουν. Οι πλευρικές κινήσεις που απαιτούνται συνδυάζουν δύναμη, ευκινησία, ταχύτητα και αποτελούν μια μοναδική πρόκληση για το σώμα σου. Υπάρχει κάτι που μπορείς να κάνεις για να βοηθήσεις την κατάσταση; Τα σωστά
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.2: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.2: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, “πόσο πρέπει να ζυγίζει η ρακέτα padel μου;” Όσο και να θέλαμε να σου λύσουμε την απορία, δυστυχώς δεν υπάρχει μια έτοιμη απάντηση. Η επιλογή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το στυλ παιχνιδιού σου, τις απαιτήσεις, και τα σωματικά χαρακτηριστικά σου. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε
Διάβασε περισσότερα
Οδηγός ρακέτας 2.1: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Οδηγός ρακέτας 2.1: Πως να επιλέξεις τη σωστή ρακέτα padel;

Προηγουμένως αναφερθήκαμε σε κάποιες παραμέτρους που είναι χρήσιμο να υπολογίζεις στην αρχή της διαδικασίας εύρεσης για καινούργιες ρακέτες padel.  Δύο σημαντικά χαρακτηριστικά για να συνεχίσεις στο ταξίδι της επιλογής, είναι το σχήμα και η ισορροπία της ρακέτας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πως αυτά μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή
Διάβασε περισσότερα