Νέα λειτουργία: Αγοραπωλησίες χέρι με χέρι! Μάθε περισσότερα Νέα λειτουργία: Αγοραπωλησίες χέρι με χέρι! Μάθε περισσότερα

Padel

Τελικά υπερεκτιμάμε τις ικανότητές μας στο τένις και το πάντελ;

Τελικά υπερεκτιμάμε τις ικανότητές μας στο τένις και το πάντελ;

Ένα χρόνιο “πρόβλημα” που σχεδόν κάθε παίκτης έχει αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στο τένις ή στο πάντελ, είναι η υπερεκτίμηση του επιπέδου του. Το φαινόμενο αυτό έχει επιστημονική εξήγηση, που ακούει στο όνομα Dunning-Kruger.  Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν καλά αυτό το φαινόμενο. Η θεωρία του David Dunning και του Justin Kruger διαμορφώθηκε
Διάβασε περισσότερα
Η Ρακέτα: Γιατί πρέπει να την αλλάζεις; Και τι ‘παίζει’ όταν κολλάς σε μία;

Η Ρακέτα: Γιατί πρέπει να την αλλάζεις; Και τι ‘παίζει’ όταν κολλάς σε μία;

Αναρωτήθηκες ποτέ για την “ιδανική” στιγμή να αλλάξεις τη ρακετα σου; Μήπως σου αρέσει τόσο πολύ η παλιά σου ρακέτα που απλά αρνείσαι να την αλλάξεις; Όσο και να έχεις δεθεί με τη ρακέτα σου, κάποια πράγματα είναι σημαντικό να τα αφήνουμε πίσω.  Ας δούμε λοιπόν κατά πόσο είναι ωφέλιμο
Διάβασε περισσότερα
Padel: Οι Άγραφοι Κανόνες

Padel: Οι Άγραφοι Κανόνες

Αν είσαι λάτρης του padel, ξέρεις πως το παιχνίδι δεν είναι μόνο θέμα τεχνικής ή δύναμης, αλλά και αθλητικής συμπεριφοράς. Το padel γίνεται άκρως διασκεδαστικό για όλους όταν βασίζεται στην εκτίμηση και το σεβασμό προς τους παίκτες και το γήπεδο. Σε συνέχεια των προηγούμενων άρθρων για τη σωστή αθλητική συμπεριφορά
Διάβασε περισσότερα
Ποιο είναι το ‘τέλειο’ timing για αλλαγή ρακέτας; Και πως μπορείς να την προστατεύεις;

Ποιο είναι το ‘τέλειο’ timing για αλλαγή ρακέτας; Και πως μπορείς να την προστατεύεις;

Ποια σημάδια είναι εκείνα που πρέπει να σε ωθήσουν σε αγορά νέας ρακέτας tennis ή padel; Υπάρχουν τρόποι να τη διατηρείς σε καλή κατάσταση; Σε προηγούμενο άρθρο μας, είδαμε κατά πόσο είναι ωφέλιμο να μένεις “κολλημένος/η” σε μια ρακέτα. Σήμερα, θα σου προτείνουμε τρόπους για να προστατεύεις τη ρακέτα σου
Διάβασε περισσότερα
Από το τένις στο padel: Ο νέος εθισμός των αθλητών

Από το τένις στο padel: Ο νέος εθισμός των αθλητών

Οι φίλοι του τένις γνωρίζουν καλά την ένταση του πόντου, τη στρατηγική πίσω από κάθε χτύπημα και την αθλητικότητα που χρειάζεται. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι τενίστες βρίσκουν ένα νέο πάθος στα γήπεδα πάντελ.  Το padel έχει σαγηνεύσει εκατομμύρια παίκτες παγκοσμίως και ειδικά τους τενίστες. Τι είναι όμως
Διάβασε περισσότερα
Κανόνες padel: Ποιοι είναι και πώς μπορώ να παίξω;

Κανόνες padel: Ποιοι είναι και πώς μπορώ να παίξω;

Το padel είναι ένα γρήγορο και διασκεδαστικό άθλημα που συνδυάζει στοιχεία του τένις και του squash. Με ολοένα αυξανόμενη δημοτικότητα, το άθλημα είναι απλό στην εκμάθηση αλλά γεμάτο προκλήσεις. Τι είναι λοιπόν και πώς παίζεται το πάντελ; Τι είναι το padel; Το padel παίζεται σε δύο ομάδες (2 παίκτες ανά
Διάβασε περισσότερα
Τένις VS Padel: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις (Μέρος 2)

Τένις VS Padel: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις (Μέρος 2)

Στο πρώτο μέρος της σειράς, εξετάσαμε τις βασικές ομοιότητες μεταξύ του τένις και του padel. Και τα δύο αθλήματα μοιράζονται μια κοινή αγάπη για τη ρακέτα και τη μπάλα, αλλά είναι οι διαφορές τους που τα καθιστούν μοναδικά. Aς δούμε πιο προσεκτικά τι διαχωρίζει αυτά τα δύο δημοφιλή αθλήματα. Από
Διάβασε περισσότερα
Τένις VS Padel: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις (Μέρος 1)

Τένις VS Padel: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις (Μέρος 1)

Τα τελευταία χρόνια τα αθλήματα ρακέτας έχουν αυξηθεί σε δημοτικότητα σε όλο τον κόσμο, προσελκύοντας λάτρεις για διαφορετικούς λόγους. Το τένις και το padel χρησιμοποιούν παρόμοιες δεξιότητες, τεχνικές και μετακινήσεις. Ακόμη και ο τρόπος που κρατάς σκορ είναι ίδιος στα δύο αυτά αθλήματα. Οι ομοιότητες είναι πολλές, αλλά υπάρχουν βασικές
Διάβασε περισσότερα
3 βήματα για να εξελιχθείς στο padel 

3 βήματα για να εξελιχθείς στο padel 

Έχεις ξεκινήσει να παίζεις και αισθάνεσαι πως χρειάζεται κάτι παραπάνω για να βελτιώσεις το παιχνίδι σου στο padel; Ενδεχομένως να έχεις την αίσθηση ότι δεν βελτιώνεσαι όσο γρήγορα θέλεις ή ότι κάτι κάνεις λάθος, δίχως να μπορείς ακριβώς να το προσδιορίσεις.  Η αλήθεια είναι ότι το padel δεν είναι απλά
Διάβασε περισσότερα
Sweet spot στις ρακέτες padel: Γιατί έχει σημασία;

Sweet spot στις ρακέτες padel: Γιατί έχει σημασία;

Οι λεπτομέρειες συχνά κάνουν τη διαφορά στο padel. Πόσο μεγάλη επίδραση μπορεί να έχει στο παιχνίδι σου το sweet spot της ρακέτας που έχεις επιλέξει;  Στο σημερινό άρθρο θα δούμε πως αλλάζει το sweet spot σύμφωνα με την ρακέτα και πως να διαλέγεις την ιδανική σύμφωνα με το επίπεδό σου.
Διάβασε περισσότερα