Σύνδεση με Google
Σύνδεση με Email
Οι λεπτομέρειες συχνά κάνουν τη διαφορά στο padel. Πόσο μεγάλη επίδραση μπορεί να έχει στο παιχνίδι σου το sweet spot της ρακέτας που έχεις επιλέξει; Στο σημερινό άρθρο θα δούμε πως αλλάζει το sweet spot σύμφωνα με την ρακέτα και πως να διαλέγεις την ιδανική σύμφωνα με το επίπεδό σου.
Διάβασε περισσότερα
Το padel είναι ένα γρήγορο και διασκεδαστικό άθλημα που συνδυάζει στοιχεία του τένις και του squash. Με ολοένα αυξανόμενη δημοτικότητα, το άθλημα είναι απλό στην εκμάθηση αλλά γεμάτο προκλήσεις για να το τελειοποιήσεις. Τι είναι λοιπόν και πώς παίζεται το πάντελ; Τι είναι το padel; Το padel παίζεται σε δύο
Διάβασε περισσότερα
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, “πόσο πρέπει να ζυγίζει η ρακέτα padel μου;” Η επιλογή εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως το στυλ παιχνιδιού σου, τις απαιτήσεις και τα σωματικά χαρακτηριστικά. Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε τις διαφορές στο βάρος των ρακετών και στα υλικά κατασκευής τους. Βάρος Όσο πιο βαριά είναι
Διάβασε περισσότερα
Την προηγούμενη εβδομάδα είδαμε κάποιους παραγόντες που χρειάζεται να υπολογίζεις στην αρχή της διαδικασίας εύρεσης για καινούργιες ρακέτες padel. Δύο σημαντικά χαρακτηριστικά για να συνεχίσεις το ταξίδι της επιλογής, είναι το σχήμα και η ισορροπία της ρακέτας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε πως αυτά μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή
Διάβασε περισσότερα
Η επιλογή για την ιδανική ρακέτα πάντελ δεν είναι απλή υπόθεση. Η κατάλληλη ρακέτα για σένα πρέπει να δίνει αυτοπεποίθηση στο παιχνίδι σου…να είναι ουσιαστικά ένα εργαλείο που εμπιστεύεσαι και σε βοηθάει να εξελιχθείς. Στη σειρά άρθρων που ακολουθεί, θα αναφερθούμε σε κάποια βασικά χαρακτηριστικά ρακετών padel που θα σε
Διάβασε περισσότερα
Για κάποιους, η αγορά μεταχειρισμένων ειδών είναι τρόπος ζωής. Άλλοι αντιθέτως τη θεωρούν αρκετά ριψοκίνδυνη επιλογή. Μια τέτοια αγορά λειτουργεί σε ορισμένα αθλήματα, όμως όταν πρόκειται για μεταχειρισμένη ρακέτα padel ενδεχομένως και να εξελιχθεί σε κακή συμφωνία. Σε γενικές γραμμές η διάρκεια ζωής μιας ρακέτας padel, σε ιδανικές συνθήκες και
Διάβασε περισσότερα
Η πορεία προς την κορυφή του τένις είναι γεμάτη προκλήσεις. Αλλά τι είναι αυτό που κάνει έναν παίκτη πραγματικά κορυφαίο; Οφείλεται στο συνδυασμό σκληρής προπόνησης και καλής καθοδήγησης ή στο έμφυτο ταλέντο που καθορίζει την επιτυχία; Από μικρή ηλικία πιθανώς να θυμάσαι παιδιά που έδειχναν να έχουν φυσικό ταλέντο, είτε
Διάβασε περισσότερα
Το tennis elbow (ή αλλιώς επικονδυλίτιδα) μπορεί να προκληθεί και από τη λάθος ρακέτα. Οι ρακέτες μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση εάν είναι αρκετά σκληρές, βαριές, πολύ ελαφριές, ή μεταφέρουν κραδασμούς προς το χέρι και τον αγκώνα. Αν έχεις αισθανθεί πόνο στο χέρι σου, κατανοείς τη σπουδαιότητα του κατάλληλου εξοπλισμού.
Διάβασε περισσότερα
Έχεις ποτέ ενοχληθεί, εκνευριστεί ή ακόμα και απογοητευτεί σε ένα παιχνίδι όταν απλά δεν είναι η μέρα σου; Δεν πηγαίνει τίποτα σωστά, δεν νιώθεις καλά τη ρακέτα σου, τη μπάλα, τα πόδια σου. Τα χτυπήματά σου είναι ξαφνικά πολύ ρηχά και το σερβίς απλά δε μπαίνει μέσα; Πες την αλήθεια,
Διάβασε περισσότερα
*Rafael Nadal, Roland-Garros 2012. Credit: Frédéric de Villamil Οι επαγγελματίες για να φτάσουν στην κορυφή καταφέρνουν να παραμένουν συγκεντρωμένοι σε όλη τη διάρκεια του αγώνα. Η απόλυτη συγκέντρωση απαιτεί προπόνηση και πειθαρχία. Φαντάσου τον εαυτό σου σε έναν αγώνα τένις. Έχεις μόλις κερδίσει έναν εκπληκτικό πόντο και ετοιμάζεσαι για τον
Διάβασε περισσότερα